催眠療法對於大多數人來說並不陌生，因為在影視劇，書本刊物上經常有催眠的表演和展示，但是相信大多數的人沒有親身經歷過催眠，所以對催眠療法既熟悉又陌生，甚至帶著一種敬畏和神奇的心態來看待催眠。
其實催眠用於治療身心疾病從古時就有，發展到現在，已經被催眠治療師運用的更加廣泛和成熟，它能夠更加有效的清除心理疾病催眠治療和不良習慣，是心理咨詢行業中的‘除疾克頑’必殺技。
為什麼說催眠療法是心理咨詢界中的必殺技呢，下面詳細的和大家解讀一下催眠的真正的作用：因為我們每個人在自己的意識層面都有潛意識和有意識兩種意識形態，有意識就是當事人能夠感受到的身體、心理、情緒、思想的變化，同時也能夠自我調節和克在職進修制，而潛意識是來自於我們每個人的無意識狀態，是我們不易覺察到的，無法預先感知到的，也無法控制和調節的意識反應，打一個通俗的比喻，如有社交障礙的人，他在和陌生人交流溝通時，就會不由自主的緊張，臉紅害羞，而這種臉紅緊張他也知道沒有必要，他也想控制，但是，他無法使自己真正的改變，而他想控制的那部分就是他的有意識，而不由自主的臉紅則是潛意識，最終的結果在跟陌生人交流時依然臉紅緊張，也就是說，有意識是很難戰勝潛意識的。而催眠療法，就是通過催眠師的語言催眠，讓當事人能夠在有意識和潛意識狀態中受益，一次催眠結束後，當事人能夠感受到身體的放松，心情的平和寧靜，情緒的穩定，整個心態的輕松愉悅，這是他有意識能夠體驗到的身體和心理的變化，而他的潛意識也接受了大量的有益的信息，但是，當時潛意識是無法體驗到，在多次催眠後，有益的信息會慢慢地，一點點的進入潛意識裡，慢慢的擠出潛意識裡負面的信息，當正確有益的信息在潛意識裡達到飽和的時候，這時正確的健康的積極的信息就會緩慢的釋放出來，來改變當事人的心態，思維，行為，從而達到潛意識與有意識的共同改變而不會反彈。
比如，催眠治療抑郁症——如果當人遭受到婚姻情感的傷害，或者工作上的挫折、生意上的失敗、親人的離去等種種時間的影響，從而使當事人情緒低落，意志消沉、生活迷茫，感到孤獨無助，此時他本人是非常希望能讓自己早日走出這種情緒低落的境地，這個時候他會選擇兩種治療方法，一是藥物治療、二是心理咨詢，首先藥物治療對於抑郁效果並不明顯，甚至因為藥物的副作用，反而會帶來藥源性的抑郁症，並不能使當事人真正的解脫出來，而心理咨詢，如果只采用語言的咨詢與疏導證照，鼓勵和開導，依然起不到明顯的作用和效果，因為當事人自己也不想這樣，他也曾試圖改變過，努力過，掙扎過，很多道理他的都明白，但是，他是無法真正讓自己的潛意識能夠接納有益的東西，他只是有意識聽懂明白，但潛意識並沒有接受好的信息，而當當事人通過幾次語言咨詢後，發現無法改變時，反而會更加絕望，甚至感覺自己無藥可救，而我們運用催眠療法，直接在她潛意識裡灌輸大量的正面信息，同時又能讓他的身體和心理得到全面的緩解和釋放，能夠讓他的潛意識和有意識都被正能量激活，從而能快速有效的改變抑郁境況。
再比如催眠治療焦慮失眠——現在人們因為承受來自各個方面的壓力，很容易使自己產生焦慮、煩躁，當連續焦慮煩躁得不到緩解時，就會嚴重影響到睡眠，從而導致失眠，當自己經常無法有效睡眠時，內心的焦慮壓力會更大，如此反復循環會越來越加重失眠，當長期失眠時，當事人的情緒、身體、心理都會極度的恐懼和緊張，在我們治療案例中，這樣的情況天天都有發生，當焦慮失眠出現時，當時人想到的第一就是去吃安眠藥，而安眠藥只是起到抑制中樞神經興奮的作用，催眠沒有清除當事人內心的焦慮源，所以，很快就會發現，吃了安眠藥也睡不著，甚至要不斷的加大劑量，這反過來又會加重當事人的心理負擔，從而使失眠焦慮加重，達到整夜無眠，生不如死的感覺，此時如果運用語言咨詢也是無效的，因為同樣的道理他是明白的，但是緊張焦慮，靠他本人的毅力是無法清除的，而此時催眠的強大效果就顯現出來了，通過催眠，能夠很快使當事人心境平復下來，情緒穩定，焦慮慢慢解除，同時不斷強化當事人潛意識裡自然放松狀態，達到自然調節，修復睡眠，清楚焦慮。
再比如催眠矯正學生問題——目前，我們接待量最大的就是青少年，普遍的是厭學，叛逆，脾氣暴躁，學不進去，上課精力無法集中等等諸多問題，而這些問題，又實實在在的影響著每個家庭，很多的家長被孩子搞的寢食難安，夜不能寐，有的家長為了孩子，東奔西走，尋求幫助，但很多的家長都是希望而去，失望而歸，因為家長並不知道孩子的這些問題，都來源於潛意識，他們都認為通過幾次的心理溝通，語言交流，就能夠說服掉孩子的心理問題。那真是異想天開，也有的家長會選擇送孩子進入強制特訓學校，但那也是治標不治本，當孩子離開強制環境時，所有的問題依然存在，而我們心語飄香心理咨詢中心，對這類問題的學生都是采用催眠加疏導，首先了解孩子的問題的真實原因催眠，當問題了解清楚後，通過催眠，在潛意識裡逐項的清楚，如脾氣暴躁，通過催眠，孩子的情緒脾氣會很快的穩定，溫和，而厭學大多是因為聽不進去，學不進去而產生的厭學情緒，而我們會在催眠中，首先強化孩子上課的精力集中，強化記憶力，激活學習自信，灌輸學習興趣，當孩子的上課精力集中，記憶力提高，他的成績就會自然而然的上升，一旦他發現自己的成績提高後，他學習的興趣就會不由自主的出現，厭學情緒也就隨之解決。
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